2018年01月30日

無題

あすなろ薬局のヨネモトです。

天気の良い日に飛鳥川沿いをブラブラしていたら、なんだかよい香り。
蝋梅(ロウバイ)が咲いていました。
近くに寄ってみても香りはあまり強くなりません。一つ一つの花はほとんど香りがしません。が、風下に行くと上品な香り。

ふと、そばの橋をみたら「地黄橋」とありました。この近辺は地黄(じお)町という町名なのでした。地黄は生薬です。人参養栄湯(ニンジンヨウエイトウ)、牛車腎気丸(ゴシャジンキガン) 、八味地黄丸(ハチミジオウガン)などに入っています。橿原市の観光案内によれば、この近辺で昔は栽培していたそうです。仕事のことは忘れましょう… 
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蠟梅の香りに春を感じました。

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2018年01月27日

ずぼらな私が続けられている事


こんにちは。
吉村で〜す

毎日、寒い日が続いて風邪をひいて体調を崩されていませんか?

私も数年前までは、一冬に何度も風邪をひき一度引くとなかなか治らず
辛いおもいをしていました。
何とかならないかと本屋で、色々な本を読んで、試してみたのですが、
(しょうが紅茶がいいとか、朝に白湯を飲むと身体が温まって体温があがる
から良いとか)どれも長続きがしないし、そんな時、目についたのが
「ひとさじのはちみつ」著書:前田京子 出版社:マガジンハウスはちみつ画像.png
そのなかで、「ひとさじのはちみつを寝る前に」
というページがあって寝る前にスプーン一杯のはちみつをなめて寝ると
鎮静作用がありストレスを取り除く作用があると書かれていました。
これなら、簡単だし、続きそうと早速、試してみましたが、布団に入って1.2分も
しない間にと眠れてしまうので、ビックリしました。

「もうひとさじのはちみつは、目覚めとお茶とともに」というページで
朝起きて最初にスプーン一杯のはちみつをとるのがいい。なぜならはちみつには、
クエン酸、グルタン酸、コハク酸等の有機酸・アミラーゼ等の酵素類、ビタミンB群
等をバランスよく含んでいる。他にもアミノ酸20種類、ミネラル全27種類....と
続くのですが、はちみつに不足気味なのは、ビタミンCである。ビタミンCと一緒に
とるのがよくて、ビタミンCを多く含む緑茶ととるのが理にかなっている。と書かれて
いたので、試してみました。005987.smpl.png
朝に一さじ、寝る前に一さじはちみつをなめるだけ、とても簡単なので、
ずぼらな私でも続ける事が出来、一冬に何度となく引いていた
風邪もひかなくなり体調もよく過ごしております

まだまだ、寒い日が続きます。ご自愛下さいね。
最後まで読んで頂き有難うございました







posted by すずらん薬局 at 11:59| Comment(0) | あすなろ薬局 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月24日

平成30年 明けましておめでとうございます。

あすなろ 青木です。
 新年早々ですが、誕生日が1月3日の為運転免許証の更新にあたってしまいました。ところが今年は大台に
乗ってしまい、講習を受ける羽目に!
 ん10年ぶりに自動車学校での実地講習、1/20しかも夜間それは執り行われました。助手席には教官、後部座席には他の講習者二人。緊張で発汗作用全開、唇は干からび状態、足は吊りそう、教官の言葉も上の空でしたが、一応決められたコ−スを走り(?)きりました。不合格はないもののやはりチェック項目はあったようです。
 これで無事警察暑で更新手続きが出来ます。 年齢を重ねると色々面倒な事が増えてきます。あぁ--------。

posted by すずらん薬局 at 15:14| Comment(0) | あすなろ薬局 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする